Univerza v Ljubljani

Fakulteta za šport

Učinek metode z neprekinjenim naporom na vzdržljivost

  • Učinek metode z neprekinjenim naporom na vzdržljivost

  • Koda L3-1294
  • Datum 01.01.1999 - 30.06.2001
  • Financer MZT
  • Organizacija UL, Fakulteta za šport
Povzetek

Izkušnje iz vadbe vzdržljivosti, pa tudi rezultati nekaterih raziskav vodijo do sklepa, da je pri uporabi te metode z neprekinjenim naporom smiselno uporabiti tisto intenzivnost vadbe, ki jo določata kriterija Laktatni prag (LP) in Onset of Blood Lactate Accumulation (OBLA). Kljub temu, da oba kriterija določata različno intenzivnost, do sedaj ni bilo mogoče potrditi diferenciranega učinka obeh intenzivnosti na vzdržljivost. Zato nameravamo dve skupini preiskovancev vaditi vsako pri izbrani intenzivnosti tako, da se bosta bistveno razlikovali tudi po količini vadbe. S pomočjo primerjave rezultatov v testu in pri vadbi nameravamo pokazati diferencirani učinek v kazalcih vzdržljivosti in v presnovi goriv, posebej glukoze.

sicris.izum.si/search/prj.aspx