PRAKTIČNI PRISTOP K OBVLADOVANJU STRESA

Termini: 17.11.-19.11.2015, Ljubljana, Fakulteta za šport

Koordinator: doc. dr. Tanja Kajtna, univ. dipl. psih.

Trajanje: 21

Število razpisanih mest: 30

Število prostih mest: 30


Opis:

Namen seminarja je razvijanje kompetenc za ustrezno ravnanje v stresnih situacijah. Predstavili bomo različne vidike stresa in teoretična spoznanja o njem. Udeleženci se bodo naučili prepoznati pregorelost, da bodo lahko proti njej pravočasno ukrepali. Spoznali bodo tudi nekatere najsodobnejše tehnike sproščanja in primere dobre prakse za ravnanje v najpogostejših stresnih situacijah v šoli. 


Kotizacija:

Cena: 130 €