NOVI TRENDI ZDRAVEGA PREHRANJEVANJA MED ŠOLSKIMI IN TELESNIMI OBREMENITVAMI MLADOSTNIKOV

Termini: 5.6 -6.6.2012, Ljubljana, Fakulteta za šport

Koordinator: doc. dr. Edvin Dervišević, specijalist medicine športa

Trajanje: 16

Število razpisanih mest: 30

Število prostih mest: 30

Število točk: 1.00


Opis:

Cilj seminarja je predstaviti najsodobnejše trende zdravega prehranjevanja. Zdravniki-praktiki bodo predstavili nekatere preizkušene primere dobre prakse. Poznavanje osnovnih načel zdrave prehrane je dolžnost vsakega delavca VIZ. Pravilna prehrana med šolskimi in telesnimi aktivnostmi zagotavlja vir energije za nemoteno delo. Brez pravilnega vnosa tekočine, težko pričakujemo dobre šolske in športne dosežke. Slušatelji bodo po seminarju sposobni svetovati učencem o zdravi prehrani, poznali bodo nevarnosti vnosa nedovoljenih snovi ter ločevali med varnimi in nevarnimi dodatki pri prehrani.


Kotizacija:

Cena: 46,10 €


Opombe:

- Osnove prehrane (beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe, vitamini, minerali) – doc. dr. Edvin Dervišević, dr. med., 2P

- Dehidracija in rehidracija, doc. dr. Edvin Dervišević, dr. med., 1P

- Posebnosti športne prehrane – doc. dr. Edvin Dervišević, dr. med., 1P

- Športna prehrana in dodatki k prehrani – doc. dr. Edvin Dervišević, dr. med., 1P

- Zgodovina uporabe dodatkov, nevarnosti jemanja dodatkov, različni dodatki; vitamini, minerali, aminokisline, zelišča ali drugi botanični prehranski nadomestki. Ostali dodatki; kreatin, hmb, glutamin idr. – doc. dr. Edvin Dervišević, dr. med., 1P

- Doping v različnih perspektivah: sociološka perspektiva (opredelitev dopinga, zgodovina …), etično medicinska perspektiva (nevarnosti uživanja nedovoljenih snovi …) in pravna perspektiva (zakonodaja na področju dopinga – v svetu in v Sloveniji) – asist. Vedran Hadžić, dr. med., 2P

- Delavnica: Kako spoznati varne dodatke k prehrani, asist. Vedran Hadžić, dr. med. – 6D

- Etika v prehrani – asist. Vedran Hadžić, dr. med., 2P